Reibungsloser Sex mit Gleitmitteln

Wie aktuelle Erhebungen beweisen, sind Gleitmittel aus dem Schlafzimmer nicht mehr wegzudenken. Auch wenn das Wort „Gleitmittel“ im Duden nicht zu finden ist, weiß doch jeder wozu diese dienen. Sie erleichtern den Geschlechtsverkehr und können zusätzlich stimulierend wirken und damit das Liebesleben bereichern.

Gleitmittel werden beim Sex von allen Altersgruppen verwendet - einerseits um das Liebesleben aufzupeppen, andererseits aus purer Notwendigkeit. Oft beeinträchtigt eine mangelnde Scheidenfeuchtigkeit zum Beispiel beim Eintritt in die Wechseljahre durch die nachlassende Östrogenproduktion, nach einer Schwangerschaft, während der Stillzeit oder aufgrund von Stress den Geschlechtsverkehr. Eine trockene Scheide kann zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen, was auf Kosten des sexuellen Verlangens und der Orgasmusfähigkeit gehen kann.

Ein schmerzfreier Geschlechtsverkehr ist dann nur mit Gleitmitteln möglich. Man unterscheidet zwischen drei unterschiedlichen Arten:

Gleitmittel auf Wasserbasis: Sie bestehen meist aus entmineralisiertem Wasser, Glyzerin und Verdickungsmitteln um die typische Konsistenz zu erhalten. Sie sind preisgünstig und sicher, flutschen aber nicht so lange. Sie werden schneller trocken und können dann auch kleben, lassen sich dafür aber leicht abspülen. Da sich in wässrigen Gelen leicht Keime vermehren können, müssen Gleitmittel auf Wasserbasis Konservierungsstoffe enthalten.

Eine Alternative für Menschen, die auf Konservierungsstoffe empfindlich reagieren sind ölhaltige Gleitmittel: Sie sind weniger anfällig für Keime, dürfen jedoch nicht zusammen mit Latexkondomen verwendet werden. Gleitmittel auf Ölbasis enthalten Paraffin und andere Fette. Latex reißt in Verbindung mit Öl und Fett innerhalb weniger Minuten. Eine Alternative sind Kondome aus reißfestem Polyurethan. Sie sind teurer, vertragen sich aber mit Öl. Entstandene Flecken auf Wäsche durch ölhaltige Gleitmittel können mit heißem Wasser und Waschmittel entfernt werden.

Gleitgele auf Silikonbasis: können wiederum in Verbindung mit Latexkondomen verwendet werden. Die Gleitfähigkeit hält länger an als bei Gleitmitteln auf Wasserbasis. Sie sind wasserabweisend, bilden einen Film auf der Haut und daher nur mit Seife abwaschbar. Flecken durch Silikon auf Wäschestücken sind nur schwierig zu entfernen.

Gleitmittel werden immer öfter nicht nur aus medizinischen Gründen verwendet, sondern einfach um mehr Spaß beim Sex zu haben. Es gibt kühlende und wärmende Gleitmittel für flutschige Massagen. Aber auch Gele mit Geschmack oder in knallige Farben werden angeboten. Probieren Sie einfach einmal aus, was Ihnen am besten gefällt.